Øjendominansproblemer 👁

Identificér og håndtér problemer med øjendominans ved hjælp af ShotKam. Lær at justere sigtekornet, finde dit dominerende øje og forbedre din præcision ved skydning.

Sådan håndterer du øjendominans

Gennemgang af dine ShotKam-optagelser kan hjælpe dig med at identificere typiske problemer, såsom at skyde til venstre eller vedvarende at ramme ved siden af. Når ShotKams sigtekorn er korrekt justeret med geværets korn, viser videoen præcist, hvad løbet gør, når du affyrer skuddet.

Øjenjustering

Når du ser langs løbet (fra kolben til kornet), skal dit synsfelt være perfekt justeret med løbets linje. Der hvor dit øje kigger, vil løbets spids følge med. Hvis dine øjne ikke er korrekt justeret, kan ShotKam-videoerne afsløre følgende:

• Skyder højt: dit øje er for højt, så du løfter hovedet fra kolben.
• Skyder til venstre: dit øje flytter sig til venstre, så løbet gør det samme. Hvis du ofte skyder til venstre, kan det være tegn på krydsdominans (højrehåndet med venstre øje som dominerende).

Sådan finder du dit dominerende øje

1. Ræk din højre arm ud foran dig med tommelfingeren pegende opad.
2. Med begge øjne åbne, fokuser på et objekt mere end 3 meter væk og placer tommelfingeren direkte foran det.
3. Luk venstre øje. Hvis tommelfingeren stadig dækker objektet, er dit højre øje dominerende.
   
4. Luk højre øje. Hvis tommelfingeren stadig dækker objektet, er dit venstre øje dominerende.
   

Brug af ShotKam ved øjendominans

Vi anbefaler, at du justerer ShotKams sigtekorn med det ikke-dominerende øje lukket, så du bruger det øje med bedst syn. Sørg for, at dit dominerende øje er i linje med løbet og placer kornet på midten af en måltavle 30+ meter væk. Justér sigtekornet i ShotKam-appen, indtil det er centreret over målet, og tryk derefter på “Gem”.

Tips ved skydning med øjendominans:

• Tryk på aftrækkeren så snart du ser målet. Jo længere du venter, desto mere vil det dominerende øje tage over og forårsage afvigelse. Brug Churchill-metoden: løft og sving geværet samtidigt, og skyd når det rammer skulderen.
• Tegn sorte prikker på venstre linse af dine skydebriller med en whiteboard-tusch for at reducere påvirkning fra det venstre øje.
• Hvis du skyder på hobbyplan, kan du som sidste udvej blot lukke det venstre øje ved kraftig venstre øjendominans. Som Dr. Richard Colo (optometrist) siger: “Hvis du planlægger at vinde en olympisk medalje, så lær at skyde med venstre hånd – ellers så luk bare venstre øje.”

Hør mere om emnet i denne podcast med ShotKams skaber David Stewart og OL-skytte David Radoulavich:

https://open.spotify.com/episode/1ENqmZ9jN6hwpfTm0EDGEc?si=HCuDn2crTwiYdS10HQlXgw