Probleme mit der Augendominanz 👁

16. April 2025 16:53

Erkenne und behebe Probleme mit der Augendominanz mithilfe der ShotKam. Lerne, das Fadenkreuz auszurichten, dein dominantes Auge zu bestimmen und deine Schussgenauigkeit zu verbessern.

Probleme mit der Augendominanz erkennen

Die Analyse deiner ShotKam-Aufnahmen kann helfen, typische Dominanzprobleme zu erkennen – zum Beispiel Schüsse, die nach links abweichen, oder häufige Fehlschüsse. Wenn das Fadenkreuz der ShotKam korrekt mit der Kornlinie deiner Waffe ausgerichtet ist, zeigen die Aufnahmen genau, wohin der Lauf beim Schuss zielt.

Augenausrichtung

Wenn du entlang des Laufs zielst (von der Schulterstütze bis zum Korn), sollte deine Sichtlinie perfekt mit dem Lauf übereinstimmen. Wohin dein Auge blickt, dorthin folgt die Mündung. Wenn deine Augen nicht korrekt ausgerichtet sind, kann die ShotKam Folgendes zeigen:

Zu hoch gezielt: Dein Auge ist zu hoch, also hebst du den Kopf vom Schaft ab.
Schüsse nach links: Dein Auge weicht nach links aus, wodurch auch der Lauf nach links abdriftet. Dies kann auch auf Kreuzdominanz (z. B. rechtshändig mit dominantem linken Auge) hinweisen.

So bestimmst du dein dominantes Auge

Strecke deinen rechten Arm nach vorne aus und halte den Daumen senkrecht nach oben.
Mit beiden offenen Augen fokussiere ein Objekt in über 3 m Entfernung und richte deinen Daumen darauf aus.
Schließe dein linkes Auge. Bleibt der Daumen über dem Objekt, ist dein rechtes Auge dominant.
Schließe dein rechtes Auge. Bleibt der Daumen über dem Objekt, ist dein linkes Auge dominant.

ShotKam bei Augendominanzproblemen einsetzen

Wir empfehlen, das Fadenkreuz deiner ShotKam mit geschlossenem nicht-dominanten Auge auszurichten, um dein besseres Auge zu nutzen. Positioniere dein dominantes Auge direkt in der Verlängerung des Laufs und richte das Korn auf das Zentrum eines Ziels in mehr als 30 m Entfernung. Passe das Fadenkreuz in der ShotKam-App an, bis es mittig über dem Ziel liegt, und klicke auf „Speichern“.

Tipps zum Schießen bei Problemen mit der Augendominanz:

Drücke den Abzug, sobald du das Ziel siehst. Je länger du wartest, desto stärker übernimmt das dominante Auge, was zu einem Abdriften des Laufs führen kann. Nutze die Churchill-Methode: Waffe gleichzeitig schultern und schwingen, dann sofort schießen.
Zeichne mit einem non-permanenten Marker einen Punkt auf das linke Glas deiner Schießbrille, um die Nutzung des linken Auges unbewusst zu unterbinden.
Wenn du nur gelegentlich schießt, kannst du bei starker Dominanz des linken Auges als letzte Option einfach das linke Auge schließen. Wie Dr. Richard Colo, Optometrist, sagt: „Wenn du dein Leben dem Gewinn einer olympischen Medaille widmest, dann lerne, mit links zu schießen. Ansonsten – schließe einfach das linke Auge.“

Mehr zum Thema Augendominanz findest du in dieser Podcast-Episode mit ShotKam-Erfinder David Stewart und Olympiaschütze David Radoulavich:

https://open.spotify.com/episode/1ENqmZ9jN6hwpfTm0EDGEc?si=HCuDn2crTwiYdS10HQlXgw